Psicología Gestalt
Terapia de acompañamiento
Conóceme
Soy Karla Araya, licenciada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela y máster en Terapia Gestalt por el Instituto de Terapia Gestalt de Castellón.
Mi interés por este tipo de trabajo se debe sobre todo al enfoque humanista y existencial en el que se da prioridad al aquí y ahora, al vivir desde el “darnos cuenta¨ de lo que hacemos y sentimos para desde ese lugar cambiar patrones de comportamiento que nos llenan de malestar por otros más adaptados a nuestro aquí y ahora.
Somos seres permeables, cambiantes y con una gran capacidad de adaptación y desde este trabajo la relación que establezco con los clientes es única e irrepetible, como somos cada uno de nosotr@s, esta relación que creamos es igualitaria, llena de empatía, de confianza y de respeto y aprendizaje mutuo. Gracias a esta relación podemos poner en práctica nuevas maneras de estar en el mundo, maneras mucho más amables con nosotr@s mismos y con los demás. Estas nuevas formas de relación nos permiten cuidarnos y responsabilizarnos de nuestro propio bienestar y de vivir en una mayor armonía con nuestro entorno.
Karla Araya
La Terapia Gestalt es una modalidad de psicoterapia basada en la relación igualitaria, en la que tanto terapeuta como paciente participan, por igual, en un viaje de acompañamiento y descubrimiento.
Puedo ayudarte a mejorar ..
Las sesiones de terapia son un lugar donde experimentar esas nuevas respuestas y adaptarlas cada vez más al momento presente y a la situación..
Una vez que descubrimos que somos capaces de generar nuevas respuestas nuestra mirada se abre y nos conecta más vívidamente con la situación ( entorno) y con los demás .
Preguntas frecuentes.
- Como puede ayudarme un Psicólog@ Gestalt?
- ¿La terapia Gestalt funciona?
- ¿Qué tipo de problemas se pueden tratar con la terapia gestalt?
- ¿Se puede hacer terapia on line?
- ¿Cuando llevar a un niño a terapia?
- ¿Por que acudir a terapia Gestalt?
- ¿Cómo cambiar patrones de conducta?
Un psicólogo Gestalt puede ayudarme a aterrizar en el momento presente y desde ahí ver cuáles son mis necesidades y las razones por las que en algunos momentos no logro conectar con ellas. Los psicólogos gestálticos son como linternas que ponen luz a aquellos rincones a los que a veces cuesta mirar en soledad.
Ninguna terapia funciona o deja de funcionar, lo que funciona o no es la relación entre el paciente y terapeuta. A este respecto, los terapeutas del ITG Castellón estamos formados para dar el máximo sentido posible a esta relación.
Tanto problemas psicológicos (ansiedad, depresión, autoestima, etc.) como situaciones cotidianas de bloqueo emocional o conflictos en las relaciones (parejas, familia, etc.). También hay muchas personas que necesitan orientación o un cambio de objetivos vitales.
Hay casos en los que los pacientes no pueden acudir a la consulta por razones de distancia o impedimento para desplazarse, por lo que podemos realizar las sesiones on line. No obstante, es preferible tener unas sesiones presenciales antes para establecer el vínculo terapéutico. Contacta con nosotros para saber más detalles sobre esta opción.
La terapia está dirigida al desarrollo saludable del niño, al funcionamiento armónico de sus sentidos, cuerpo, emociones e inteligencia. Así, el niño confía en el entorno para adquirir un sentido del ser en el mundo en relación.
A veces trabajamos con los padres orientando y apoyando aspectos de la crianza y educativos, mientras que en otros casos acompañamos al niño en casos de enuresis, miedos, terrores, llanto fácil, humor deprimido, falta de comunicación, sentimiento de incomprensión, bloqueo emocional, tics, historias de trauma (abusos, maltrato, etc.), entre otros.
La terapia Gestalt ha resultado ser eficaz en casos de ansiedad, angustia, dudas existenciales, incertidumbres… Porque es un espacio en el que la relación que se crea reúne las condiciones de confianza e igualdad necesarias para que las personas se sientan seguras a la hora de expresar su malestar. Al mismo tiempo al poner la atención en el momento presente las amenazas desaparecen y podemos crear nuevas respuestas o nuevos patrones de conducta.
La terapia Gestalt plantea que la curiosidad, la espontaneidad, el juego, tienen que ser re descubiertos en las sesiones, ya que son lugares seguros dónde poner en práctica nuevas respuestas sin el temor de represalias, críticas, cotilleos, o interpretaciones erróneas.
Estoy interesad@ en esta terapia
Si estas interesado en conocer más a fondo mi terapia, ponte en contacto conmigo a través de este formulario y te contactaré en la menor brevedad posible.